Хозяйке на заметку! полезный салат с тунцом и перепелиными яйцами.



Салат с тунцом и перепелиными яйцами – идеальное решение для хозяек, которые любят сочетать здоровую еду и ошеломляющий вкус. Неординарное сочетание яиц и тунца приведет в восторг даже самых настоящих гурманов. ингредиенты: 200 гр. Маринованного тунца (можно консервированный). 10 штук перепелиных яиц. 15 помидоров (желательно черри, если нет в наличии подойдут обычные). 5 штук моркови. 90 гр. Пекинской капусты, либо латука. 4 ст.

Ложек бальзамического уксуса. соль и перец по желанию. приготовление. вам понадобиться салатница и разделочная доска. начнем с помидоров. Если используете черри, тогда разрежьте их пополам, если же обычные помидоры, тогда на четвертинки.

Очень часто у обычных помидоров жесткая шкурка, поэтому необходимо их почистить. Для этого вскипятите воду, поместите помидоры в сито и обдайте горячей водой. После этого возьмите ножик и аккуратно снимите кожицу с помидора.

Перейдем к моркови. Морковь варить не нужно. Вымойте, очистите и с помощью крупной терки измельчите. Если нет крупной терки, лучше нарезать тонкими полосками. далее на очереди пекинская капуста. Промойте, а затем дайте ей обсохнуть, после чего каждый лист порвите на небольшие кусочки. Если используется латук, тогда порежьте его на несколько крупных частей. Все овощи поместите в салатницу. для того чтоб правильно сварить перепелиные яйца нужен не только опыт, но и знания правильного алгоритма варки. Вскипятите воду в чайнике, налейте в кастрюлю и поместите в нее яйца, теперь ставьте на газ и пусть прокипят ровно полторы минуты. После этого, не теряя даже одной секунды, снимайте с печки и заливайте холодной водой. Дайте им немного остыть, затем очистите и порежьте на половинки. Теперь отправляйте их к нарезанным овощам. пришло время и для последнего ингредиента. Возьмите тунец, его можно замариновать самому, либо купить консервированный, разомните его ложкой. Смотрите не переусердствуйте, кусочки мяса должны быть среднего размера. Далее отправляйте тунец к овощам и перепелиным яйцам, слегка полив все ингредиенты маринадом из под тунца. приступим к заправке. Смешайте в сотейнике соль перец и уксус, разогрейте на газу и перед подачей салата поливайте этим соусом, можно добавить зелень. Приятного аппетита.. . . . . . . . . . . . . . . . ...


Хозяйке на заметку! полезный салат с тунцом и перепелиными яйцами.
оставьте свой отзыв


По домашнему

Гипоаллергенные каши для детей.
Гипоаллергенные каши для детей сейчас распространены и отличаются ...

Бисквит без муки.
Бисквит без муки приготовить совсем несложно, если вы воспользуете...

Сальтисон в домашних условиях.
Готовить сальтисон в домашних условиях не так-то просто и это блюд...

Пицца минутка на сковороде
Пицца этот традиционное итальянское блюдо но, не смотря на это его...

Запеканка с манкой
Запеканка с манкой - это школьные воспоминания, это возможность за...

Пирожное картошка из сухарей.
Пирожное картошка из сухарей дело не самой высокой сложности - под...

Семга в мультиварке.
Сама семга в мультиварке блюдо действительно очень популярное и и...

Окрошка на воде.
Издавна окрошка считается блюдом, которое принято подавать летом и...

Чучвара рецепт.
Для приготовления чучвары нам необходимо приготовить тесто. Просеи...

Быстрая ватрушка.
Не сложно догадаться, что рецептов создания быстрой ватрушки немал...